Mantenha sempre calmo o seu espírito, sem se deixar levar pelas alterações do seu temperamento.
Para cultivar o seu temperamento tranquilo e bem equilibrado é recomendável que você se concentre e exercite o poder de sua mente, repetindo pensamentos de afirmação e de fé, tais como "Eu sou filho de Deus, e por isso o meu espírito está sempre pela paz divina que habita em mim".
Eu sou feliz!
Extraído de "Comece o dia feliz", de J. S. Nobre - Edições Paulinas, São Paulo-SP, 1990.
